Protector solar para el cuero cabelludo y el cabello: cómo elegir la mejor protección para la cabeza

Cuando pensamos en protección solar, inmediatamente pensamos en protector solar para la piel. Muchos de nosotros pasamos por alto el hecho de que nuestro cuero cabelludo y cabello también necesitan filtrar los rayos UV. Son tan vulnerables al daño solar, como las quemaduras solares y la decoloración, como cualquier otra parte del cuerpo que esté expuesta a los dañinos rayos UVA y UVB. La dermatóloga Orit Markowitz le dice a Byrdie que la piel del cuero cabelludo está en riesgo, ya que el 80 % de los cánceres de piel aparecen en el área de la "cabeza y el cuello", "eso incluye las áreas expuestas en el cuero cabelludo (la línea del cabello y la raya)". En cuanto al cabello, el daño solar puede manifestarse en forma de decoloración, encrespamiento y cabello seco. "El cabello dañado se ve y se siente seco, es inmanejable y no se riza ni se peina", dice la dermatóloga Wilma Bergfeld (vía Cleveland Clinic).

El daño solar es difícil de evitar si siempre expones tu cabeza a la luz solar. Sin embargo, puede mantener su cabello y cuero cabelludo protegidos cuando pase tiempo al aire libre usando productos para el cabello que contengan protectores UVA y UVB. Al igual que los protectores solares para el cuerpo, vienen en una variedad de formas para adaptarse a varios tipos de cabello. Puede encontrar estos productos en forma de neblina, polvo o barra. Aquí le mostramos cómo elegir los mejores protectores solares para el cabello para proteger su cabello y cuero cabelludo de los rayos UV.

Al igual que los protectores solares para el cuerpo y la cara, los protectores solares para el cuero cabelludo y el cabello también contienen una mezcla diversa de marcadores de posición y cambios de juego. El hecho de que algo tenga un número de SPF no significa que pueda brindarle protección contra la radiación UV. Puede ser difícil saber si un protector solar realmente puede neutralizar el daño de los radicales libres en tu cabello o si es solo otro producto para el cabello.

Según la doctora Anne, usted sabe que un protector solar para el cuero cabelludo y el cabello es legítimo cuando contiene ingredientes como octil metoxicinamato, cloruro de cinnamidopropiltrimonio, benzofenona-3, benzofenona-4, quaternium-95 y propanodiol. Ella afirma que estos filtros son buenos para adherirse al cabello y se ha demostrado que desvían los rayos UV y protegen el cabello, ya sea que esté dentro o fuera de la piscina.

Mientras tanto, MediTresse recomienda apegarse a un protector solar físico o un protector solar que incluya óxido de zinc como ingrediente activo principal para la cabeza. El dióxido de titanio, un filtro UV común en los protectores solares físicos para la cabeza y la cara, se ha asociado con la alopecia fibrosante frontal, por lo que no es algo que desee ver en su protector solar para el cabello. Por lo tanto, apéguese a una fórmula a base de zinc para una seguridad óptima, aconseja MediTresse. Independientemente del tipo de protector solar que elija, asegúrese de que tenga un SPF a partir de 30 o que esté etiquetado como "de amplio espectro" y que sea una fórmula resistente al agua para una protección UV decente.

Dependiendo del largo de tu cabello, deberás elegir protectores solares capilares con fórmulas y texturas que te resulten más convenientes. Por ejemplo, las lociones con SPF son una mejor opción para las personas calvas. "Las lociones [protectores solares] son ​​la cobertura más efectiva, pero no son prácticas para aplicar en un cuero cabelludo mayormente cubierto de cabello", dijo la dermatóloga Eileen Deignan a NBC News. Si te vas al agua, una de textura más espesa y con una fórmula más duradera es una opción ideal.

Sin embargo, si no quieres que tu cabello se sienta grasoso o que tu cuero cabelludo sienta acumulación, lo mejor es recurrir a un protector solar en barra o en spray. En comparación con la loción, estos son más livianos y convenientes para transportar. Se pueden aplicar directamente en la línea del cabello y se pueden volver a aplicar a lo largo del día. Se absorben rápidamente y no tendrás que preocuparte por el residuo blanco que se acumula en tu cabello y parece caspa.

Un spray de protección solar en polvo empaquetado como un champú seco también es una opción fantástica para la cabeza porque es liviano, seco y se absorbe fácilmente. De hecho, este tipo de SPF también se puede utilizar como champú en seco. Algunos protectores solares en polvo están hechos específicamente para el cabello, mientras que otros están formulados solo para el cuero cabelludo. Para mayor comodidad, opta por uno que funcione tanto para el cabello como para el cuero cabelludo.

Puedes rociarlo sobre tu cabeza de la misma manera que lo haces con tu champú seco. Si la fórmula deja un tono blanco y polvoriento en tu cabello, simplemente masajea o cepilla. Además de los filtros UVA y UVB, muchos protectores solares en polvo también contienen ingredientes que no dañan el cabello y extractos botánicos que absorben el exceso de grasa del cuero cabelludo e hidratan el cabello para lograr un acabado mate y una sensación fresca. Si tienes un cuero cabelludo graso, una fórmula en polvo con ingredientes matificantes podría ser mejor para ti.

Un consejo útil para encontrar un protector solar adecuado para el cuero cabelludo y el cabello es usar uno que también funcione bien en la cara. "En general, los protectores para el cabello SPF contienen ingredientes similares a los que usarías en tu piel", le dice a Cosmopolitan el tricólogo Dominic Burg. Si tienes la piel del rostro grasa, elige un protector solar para el cuero cabelludo con un acabado mate. Por otro lado, un protector solar en aerosol con ingredientes hidratantes para la cara es una buena opción para las personas con cuero cabelludo seco.

Proteger el cabello del sol es un proceso simple y no debe tratarse como un tratamiento capilar intensivo. "Concéntrese en la parte del cabello expuesta, así como en la línea del cabello y luego continúe separando la línea del cabello para cubrir el cuero cabelludo", le dice a TZR la enfermera dermatológica y esteticista de celebridades Natalie Aguilar. Si está usando un protector solar formulado para el cabello, concéntrese en el cabello. Si es para el cuero cabelludo, prioriza la piel expuesta del cuero cabelludo.

Cuando use un spray de protección solar, simplemente rocíe el producto desde el cuero cabelludo hasta las puntas de los mechones de cabello. Para garantizar una cobertura uniforme, pase un peine o un cepillo sobre el cabello para distribuir el producto después de la aplicación. Cuando use un aerosol en polvo, rocíe el producto a 8 pulgadas de su cabello en las raíces y masajee la fórmula alrededor. Si está utilizando una forma de cepillo a base de polvo, separe el cabello y espolvoree suavemente el polvo sobre el cuero cabelludo seco y extienda el producto. Si lo que está usando es un protector solar en gel o loción, trátelo como una loción para el cabello: aplique el producto sobre el cabello seco y distribúyalo uniformemente antes de peinarlo. Debe aplicar SPF a su cabello de 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol.

No existe un método único para aplicar protector solar en la cabeza. Por lo tanto, preste atención a lo que dice el paquete y siga las instrucciones en consecuencia. Si tiene trastornos crónicos del cuero cabelludo, consulte a su dermatólogo antes de usar un protector solar en esa área.